DESCRIPTION
Approche originale du toucher! Cette technique est formidable pour la régulation de l’énergie vitale et un merveilleux moyen pour se recentrer, en tous lieux et en toutes circonstances. Je la propose souvent comme la porte d’entrée vers d’autres escapades bien-être pour tous ceux qui n’oseraient pas franchir le pas. Cette escapade s’avère aussi être un excellent moyen de faire découvrir les bienfaits du toucher dans un contexte sécurisant (habillé, sur le lieu de travail, à domicile…) et dénué de toute ambiguïté. Elle se fait par acupressions sur les épaules, les bras, les mains, les hanches, le dos, la nuque et la tête et se pratique sur une chaise ergonomique, spécialement conçue. J’agis sur les méridiens d’acupuncture en activant la circulation de l’énergie et en libérant les tensions.
OBJECTIFS
Cette technique est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Son effet apaisant et énergisant convient à un large public. Il peut entre autre contribuer à diminuer l’excitabilité nerveuse, soulager le stress, entrainant un état de bien-être général.
POUR QUI ?
Pour tous (sauf femmes enceintes)
EN PRATIQUE
Se caractérise par sa facilité de mise en place : sur le lieu de travail, à domicile… Il se pratique sur chaise ergonomique, directement sur les habits (de préférence légers) et sans huile.
Durée de la séance : 35 minutes
Contre-indications spécifiques : fièvre, maladies auto immunes, diabète non régulé, chimio, plaies, infections cutanées, grossesse… Voir les contre-indications générales
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