POURQUOI AVOIR CHOISI D’EXERCER L’EFT ?
Avant tout, je souhaite proposer une solution peut-être encore plus rapide que l’hypnose (et très adaptée aux personnes qui en ont peur), et travailler avec l’énergie (pour ceux qui connaissent l’acuponcture).
PRINCIPE
C’est une des thérapies dites Méridiennes car elle utilise les méridiens d’acupuncture. C’est une méthode rapide, simple et accessible à tous. La théorie existante est que « La cause des émotions négatives est une perturbation du système énergétique du corps ».
C’est une technique de guérison émotionnelle , qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs , maux de tête, asthme, etc.). L’EFT a été prouvé cliniquement efficace à 80 % pour les traumas, abus, stress, anxiété, peurs, culpabilité, colère, annonce du diagnostique, phobies, dépressions, deuil, manque, problèmes des enfants et une centaine de symptômes physiques incluant maux de tête, douleurs du corps et difficultés respiratoires…
Forme émotionnelle d’acupuncture, excepté que ce sont les doigts qui stimulent certains points méridiens et non des aiguilles, la méthode d’EFT implique une courte séries de stimulations sur le visage, le haut du corps et les mains, tout en vous permettant de garder votre attention fixée sur la souffrance physique ou l’émotion négative que vous désirez supprimer.
Comme DECEMO, cet outil est à la fois préventif et curatif.
AVANTAGES
Je vous accompagne avec l’EFT, pour vous permettre d’atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide sans devoir nécessairement prendre des médicaments ou utiliser des aiguilles d’acupuncture. L’EFT agit parfois là ou tout autre technique échoue. Vous pouvez la pratiquer en tous moments, en tous lieux.
EN PRATIQUE
De nombreuses psychothérapies traitent seulement l’esprit alors que les thérapies énergétiques (comme le Reiki, la réflexologie, l’acupuncture et le shiatsu) traitent le corps. L’EFT quant à elle permet de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives inutiles tout en optimisant l’état physiologique du corps par un rééquilibrage des flux énergétiques qui circulent le long des méridiens.
Nous travaillons ensemble puis je vous explique plus détails la façon d’utiliser cette méthode de manière à ce que vous puissiez pratiquer seul entre deux séances, ce qui accélérè le processus d’accès vers le chemin du mieux- être.
CONSEILS
Au cours d’une séance d’EFT, il est indispensable de bien s’hydrater en buvant de l’eau (ou un jus de fruit). La circulation de l’énergie en sera facilitée.
La philosophie de l’EFT est empirique : l’essayer et constater ensuite les résultats.